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La psychothérapie

En deux mots

Une psychothérapie vise à vous faire mieux vous sentir face aux événements, crises, ou situations compliquées.

Par exemple : les difficultés sentimentales, les relations de couple, familiales, ou au travail.

La dépression, l'angoisse, les troubles du sommeil ou de l’alimentation sont des symptômes fréquents.

Le psychologue vous permet d’utiliser les ressources qui sont en vous pour apprendre à mieux gérer ces situations difficiles.
Entamer un processus de psychothérapie est un moyen de faire face aux événements critiques de la vie, ou à des situations quotidiennes qui sont difficiles à gérer.

Les crises de l'adolescence et l'âge mûr, les crises dans la relation du couple, séparations et divorces, la relation père-enfant,  les conflits au travail,  la migration et l'adaptation à un nouvel environnement sont certaines situations qui, avec le soutien psychologique, peuvent être mieux traités.

La dépression, l'angoisse ou l'anxiété peuvent se manifester par des troubles du sommeil, de la perte du désir de faire les choses ou d'enthousiasme envers la vie en général, ainsi que des troubles d’alimentation. Trouver la source de ces émotions et apprendre à mettre en œuvre ses propres ressources pour surmonter ces moments sont les motifs les plus fréquents d'une consultation psychologique.

À cet égard, je propose  de la psychothérapie individuelle et de couple pour les adolescents et les adultes.
Les objectifs et la durée de chaque processus seront conjointement décidé au cours du processus thérapeutique.

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